Авторы сайта wiseGEEK показали, как выглядят 200 калорий в различных популярных продуктах. Даже если на упаковке можно прочитать энергетическую ценность, то, как именно выглядит «нужная» порция, не всегда легко определить.
145 грамм вермишели = 200 калорий
Обратите внимание, что это просто развлекательные фотографии – для диеты важны не только калории, но и содержание жиров, белков, витаминов и многое другое.
Читать далее »
Популярная актриса недовольна питанием своей семьи, поэтому решила готовить дома сама. Однако сама Анджелина Джоли, которой исполнилось 38 лет, признается, что готовить… не умеет.
Голливудская актриса привыкла с детства, что готовит мама-повар-в ресторане, поэтому решила восполнить этот пробел в своих навыках, когда пришла к мысли, что в питании детей и мужа Брэда Питта нужно что-то менять.
Читать далее »
Некоторые эксперты считают, что рыба с сыром не сочетается. Это действительно так, если говорить о морской рыбе либо обычной речной. А вот красная рыба вместе с сыром создают уникальный, неповторимый вкус.
Сегодня мы будем запекать горбушу в духовке вместе с хорошим сыром.
Читать далее »
Часто громкими именами называют диеты, которые к актрисам, моделям и другим известным женщинам не имеют никакого отношения. Но «диета Рене Зеллвегер» именно та диета, которая позволяет актрисе готовить фигуру к съемкам в фильмах, ее сама Зеллвегер не раз описывала в своих интервью.
Конечно, здесь не обходится без силы воли и, конечно же, тренеров и диетологов, но нам и не нужно полностью соответствовать Голливуду. Его стандарты не имеют ничего общего с обычной жизнью, а диета Рене Зеллвегер (Renée Zellweger’s diet) просто позволит нам стать стройнее и здоровее.
Тут нужно заметить, что не все звезды Голливуда готовы идти на такие жертвы, готовясь к очередному фильму. Некоторые боятся вреда для здоровья или просто не готовы испытывать «лишения» при питании и изменении образа жизни. Поэтому заметим, что диете Зеллвегер подойдет только по-настоящему сильным и целеустремленным женщинам.
А теперь главный секрет: много раз актриса набирала вес (тот же фильм «Монстр» вспомним). И каждый раз после этого приходилось ей возвращаться к «миниатюрным» исходным размерам.
Читать далее »
Каждая современная хозяйка в поиске кулинарных рецептов не раз обращалась к интернет-сайтам. Существует великое множество русскоязычных ресурсов, посвященных готовке, однако если вам хочется чего-то оригинального, «не как у всех», стоит обязательно посетить иностранные сайты.
Читать далее »
Как разнообразен мир продуктов питания. Это — фрукты, овощи, крупы, хлебобулочные изделия, молочная продукция, мясо, рыба и многое другое. В наш современный мир высоких технологий каждый житель планеты желает приобретать качественные продукты питания без нитратов, нитритов, пестицидов и эмульгаторов. Все знают, что придерживаясь здорового питания, можно вылечить все болезни и вернуть молодость. Продукты питания всегда активно раскупаются, ведь люди хотят кушать каждый день. Только где же покупать продукты питания, в магазинах или на рынке? Эту дилемму нужно решать постоянно каждому из нас.
Читать далее »
Использование мёда в пищу, как и лечение мёдом, уходит вглубь времен и имеет свои традиции и рецепты, которые бережно передаются из поколения в поколение.
Калорийность меда не меньше сахара, но мёд лучше чем сахар усваивается организмом и не влияет на его уровень в крови. Мёд имеет внушительную энергетическую ценность и отличные лечебные характеристики. Употребление мёда способствует выводу радионуклидов из организма, нормальному функционированию щитовидки, эффективно используется при лечении ОРВИ и инфекций дыхательных путей. Одним словом, пищевая ценность и полезность мёда, главного продукта пчеловодства, доказана временем.
Читать далее »
25 апреля 2014 
98
