Авторы сайта wiseGEEK показали, как выглядят 200 калорий в различных популярных продуктах. Даже если на упаковке можно прочитать энергетическую ценность, то, как именно выглядит «нужная» порция, не всегда легко определить.
145 грамм вермишели = 200 калорий
Обратите внимание, что это просто развлекательные фотографии – для диеты важны не только калории, но и содержание жиров, белков, витаминов и многое другое.
Читать далее »
Как разнообразен мир продуктов питания. Это — фрукты, овощи, крупы, хлебобулочные изделия, молочная продукция, мясо, рыба и многое другое. В наш современный мир высоких технологий каждый житель планеты желает приобретать качественные продукты питания без нитратов, нитритов, пестицидов и эмульгаторов. Все знают, что придерживаясь здорового питания, можно вылечить все болезни и вернуть молодость. Продукты питания всегда активно раскупаются, ведь люди хотят кушать каждый день. Только где же покупать продукты питания, в магазинах или на рынке? Эту дилемму нужно решать постоянно каждому из нас.
Читать далее »
Мы едим это каждый день, не подозревая, какой вред несут привычные продукты.
Тем не менее, ученые давно доказали, что наиболее вкусные продукты (сахар, сладости), являются вредными и вызывают различные заболевания.
Какие же продукты особенно вредны для организма человека?
1. Жевательные резинки и конфеты, чупа-чупсы, пастилы в красивых обертках. Все они содержат большое количество сахара, что уже само по себе вредно, а еще различные химические вещества, красители.
2. Разные виды чипсов – картофельные, кукурузные, сюда же можно отнести картошку — фри. Они состоят из углеводов и жиров, с добавлением множества ароматизаторов, вкусовых заменителей.
Читать далее »
![clip_image001[5]](../../wp-content/uploads/2013/06/102027937_clip_image0015.jpg "clip_image001[5]")
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего, необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Читать далее »
Благодаря рыбной диете, рассчитанной на 10 дней, можно избавиться от лишних 5 кг. Кроме того, эта диета поможет улучшить здоровье, поскольку рыба содержит ценные вещества – омега-3 жирные кислоты, которые сокращают риск образования тромбов, инсультов, инфарктов, возрастных ухудшений памяти, развития сахарного диабета и ожирения печени.
Придерживаясь рыбной диеты, необходимо выпивать много минеральной (без газа) или кипяченой воды, зеленого чая без сахара и свежевыжатых цитрусовых соков. Обязательное условие: пить необходимо минут за 20 до еды.
Читать далее »
Если прыщи постоянно норовят испортить настроение, не надо паниковать. Необходимо просто серьёзно отнестись к своему питанию, подкорректировать рацион, и уже вскоре прыщи перестанут досаждать. А помогут в этом семь продуктов, которые способны повлиять на общее оздоровление кожи.
Читать далее »
Владимир Путин предоставил российское гражданство украинской спортсменке Анне Буряк
Котики и Шапочки
Джастин Бибер встречается с 32-летней Адрианой Лима
Кейт Миддлтон снова беременна! У герцогини будут близнецы
Осужденная на смерть за вероотступничество гражданка Судана родила дочь
Наталья, жена нового мэра Киева Виталия Кличко
Все прелести необитаемых островов
25 апреля 2014 
98
