Стройной и красивой хочет быть каждая женщина, однако генетическая предрасположенность, обмен веществ и строение тела порой строят настоящие баррикады на пути к идеальной фигуре.

По этой причине очень многие дамы реально страдают от того, что никак не могут избавиться от лишнего веса, а все перепробованные диеты никак не помогают.

Одним из важных факторов успеха той или иной диеты является то, насколько она психологически комфортна для организма.

Дело в том, что стрессовая диета, переводящая в категорию запретных все любимые продукты, может спровоцировать достаточно странную реакцию организма – вес попросту остановится, а затем после окончания диеты будет набрано еще несколько килограмм.

Кроме того, девушка, сидящая на такой жесткой диете, будет агрессивной и вряд ли кто-то захочет общаться с ней, даже если ее фигура в итоге будет близка к идеалу.

Поскольку многие девушки неравнодушны к сладкому, есть вариант шоколадной диеты. Это монодиета, относящаяся к разряду достаточно жестких и позволяющая избавиться от 6 килограмм за неделю.

Она проста в исполнении – каждый день можно употреблять пару шоколадок по 100 грамм весом, а пить можно кофе с молоком, но только через три часа после употребления шоколада.

Но с такой диетой нужно быть осторожнее, поскольку она лишает организм многих полезных веществ.