Все записи с меткой «корица»

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

clip_image001[5]

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего, необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Читать далее »

Пирог с яблоками и сухофруктами

clip_image001

Ингредиенты для вкусного пирога с яблоками и сухофруктами:

— Сухофрукты (изюм,курага,клюква или на выбор) — 100 г

— Мука — 1 стакан

— Разрыхлитель — ½ чайной ложки

— Яблоки — 4 шт

Клубника (опционально) — 4-5 шт

— Яйцо — 4 шт

— Щепотка соли

— Коричневый сахар — ½ стакана

— Сливочное масло — 8 столовых ложек

— Корицы

— Грецкие орехи — ½ стакана
Читать далее »